Filetes de arenque conxelados e adobados con ovas
Características
- Cor:Vermello, amarelo, verde
- Sabor:Unha combinación de arenque e ovas de capelán cunha cor atractiva, fresca pero non a peixe, textura multicapa, crocante e doce.
- Ingrediente nutricional:O arenque, rico en fosfolípidos, ten un efecto milagroso sobre a saúde cardiovascular, xa que reduce gradualmente a presión arterial e reduce a taxa de aterosclerose, e ten un efecto beneficioso sobre o desenvolvemento do cerebro do feto durante o embarazo; ademais, o seu rico contido en calcio pode previr a osteoporose.
As ovas de capelán, ricas en minerais, oligoelementos e proteínas, teñen un efecto beneficioso na saúde e no coidado da pel. Tamén limpan o fígado, eliminan o lume e iluminan os ollos, especialmente para os nenos pequenos.
Receita recomendada
Sushi de arenque en rodajas con ovas de peixe
Prepara filetes de arenque conxelados e adobados con ovas. Prepara arroz para sushi, cortinas de bambú para sushi, algas e outros utensilios como coitelos, moldes, etc. Coloca os filetes de arenque conxelados e adobados con ovas sobre o arroz aplanado e enrólaos e córtaos con aderezo para ensaladas, ketchup, salsa de wasabi, etc. Ou mestura os filetes de arenque conxelados e adobados con ovas no arroz e colócao no molde para crear a túa propia forma de sushi.
Ensalada de arenque en rodajas con ovas de peixe
Prepara ingredientes de marisco como salmón, gambas e verduras crúas como leituga e follas de shiso que combinen ben con filetes de arenque conxelados e adobados con ovas. Engade os ingredientes preparados á salsa e mestúraos para obter unha comida deliciosa e baixa en calorías, perfecta para aqueles que están a dieta.
